Η ισχύς είναι η ικανότητα του ανδρικού σώματος να κάνει σεξουαλική επαφή. Και η παραβίαση αυτής της διαδικασίας ανησυχεί όλο και περισσότερο για τους άνδρες. Συχνά, η κακή ισχύς προκαλεί την ανάπτυξη προστατίτιδας - μια αρκετά κοινή και δυσάρεστη ασθένεια στους άνδρες, η οποία χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του προστάτη. Ένας από τους κύριους και δυσάρεστους παράγοντες της νόσου είναι οδυνηρές αισθήσεις στο περίνεο και στις ουρολογικές διαταραχές.
Φάρμακα για την αύξηση της δραστικότητας
Τα προβλήματα δυναμικότητας διαγιγνώσκονται συχνότερα σε άνδρες μετά από 40 ετών και μόνο κάθε τρίτο από αυτούς ζητά βοήθεια από έναν ειδικό. Σήμερα όλο και περισσότεροι εκπρόσωποι του ισχυρότερου σεξ ενδιαφέρονται για το πώς να αυξήσουν γρήγορα την ισχύ. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι η χρήση πολλών φαρμάκων που επηρεάζουν την αύξηση της δραστικότητας προκαλεί πολλές παρενέργειες ή έχει μια μεγάλη λίστα αντενδείξεων.
Για παράδειγμα, τα γνωστά χάπια για την ενίσχυση της δραστικότητας στους άνδρες μπορούν να επηρεάσουν τη δραστικότητα γρήγορα και αξιόπιστα. Συχνά συνταγογραφούνται σε άνδρες που αγωνίζονται με στυτική δυσλειτουργία, ειδικά σε αυτούς που έχουν διαβήτη. Φάρμακα που αυξάνουν και επηρεάζουν απαλά το αναπαραγωγικό σύστημα και το σώμα στο σύνολό του, διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και γεμίζουν το αίμα με οξυγόνο.
Πώς να αυξήσετε τη δραστικότητα χωρίς φάρμακα με επιβλαβή συστατικά, προτιμώντας τα φυσικά φάρμακα είναι επίσης ένα δημοφιλές θέμα. Τα φάρμακα όχι μόνο αποκαθιστούν τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος, αλλά επίσης ενισχύουν τη σεξουαλική επιθυμία των ανδρών, αλλά επίσης βοηθούν στη δημιουργία μιας ψυχικής κατάστασης.
Αλλά οποιαδήποτε χάπια που συνταγογραφεί ο γιατρός δεν θα λύσει το πρόβλημα στο σύνολό του, είναι σε θέση να διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και να βελτιώσει τη ροή του αίματος στο πέος, ενώ μερικές από τις αποχρώσεις ενός τέτοιου οικείου προβλήματος θα παραμείνουν άλυτες. Τι να κάνετε, πώς να αυξήσετε την ισχύ απλά και χωρίς βλάβη; Πολλοί άνθρωποι καταφέρνουν να αυξήσουν γρήγορα και αποτελεσματικά την ισχύ στο σπίτι.
Παραδοσιακές μέθοδοι αντιμετώπισης της ισχύος
Παραδοσιακά, οι πιο «παραμελημένες» περιπτώσεις και εάν η θεραπεία της προστατίτιδας με φάρμακα δεν βοηθά, συνιστάται στον ασθενή να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση. Εάν ο ασθενής απευθυνθεί εγκαίρως σε ειδικό, τότε η θεραπεία της προστατίτιδας μπορεί να ξεκινήσει με την τήρηση της σωστής διατροφής και της καθημερινής αγωγής. Ο ασθενής πρέπει να αρνηθεί να πάρει πικάντικα τρόφιμα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα και καπνιστό κρέας, αλκοόλ και τσιγάρα, να παρακολουθεί την υγιεινή του σώματος και να παίρνει τα χάπια έγκαιρα, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
Μπορείτε να μάθετε πώς η ανδρική ισχύς μπορεί να αυξηθεί στο σπίτι από διάφορες πηγές. Τις περισσότερες φορές αυτό γίνεται με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών. Αλλά ακόμη και φυσικά δώρα: φυτά, ρίζες, λουλούδια και τέλη πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο μετά από εξέταση και διαβούλευση με γιατρό, ώστε να μην βλάψει την υγεία σας. Τις περισσότερες φορές, η θεραπεία του αδενώματος του προστάτη αντιμετωπίζεται είτε με εναλλακτικές (εναλλακτικές) μεθόδους, είτε με παραδοσιακές ιατρικές μεθόδους, είναι δυνατόν, με την άδεια του γιατρού, να συνδυαστούν μέθοδοι θεραπείας για να επιτευχθεί ένα πιο αποτελεσματικό και ταχύτερο αποτέλεσμα.
Είναι επίσης καλύτερο να μάθετε πώς να αυξήσετε τη δραστικότητα στο σπίτι από έναν ειδικό και μόνο στη συνέχεια να επιλέξετε την κατάλληλη μέθοδο θεραπείας
Τις περισσότερες φορές, μια αύξηση και αύξηση της δραστικότητας στο σπίτι πραγματοποιείται γρήγορα χρησιμοποιώντας ένα αφέψημα λεμονόχορτου. 100 γραμμάρια λεμονόχορτο χύνονται με ένα λίτρο βραστό νερό, εγχέονται για 3 ώρες και στη συνέχεια χρησιμοποιούνται τρεις φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες. Μια αυξημένη στύση σε έναν άνδρα εμφανίζεται ήδη στο τέλος της πρώτης εβδομάδας θεραπείας.
Επίσης, η ισχύς αυξήθηκε με τη βοήθεια του κραταίγου. 150 γραμμάρια κραταίγου πρέπει να χύνονται σε 1, 5 λίτρα νερού και να μαγειρεύονται σε ατμόλουτρο για 10 λεπτά, και στη συνέχεια ο ζωμός πρέπει να πίνεται 5 φορές την ημέρα. Το αποτέλεσμα εμφανίζεται εντός δύο ημερών.
Πολλοί άντρες χρησιμοποιούν το βότανο catuaba, ένα φυσικό αφροδισιακό για την αύξηση της σεξουαλικής επαφής. 100 γραμμάρια χόρτου πρέπει να χυθούν με 300 ml νερού, να επιμείνουν για το μεσημέρι και στη συνέχεια να πιουν μισή ώρα πριν από την προγραμματισμένη σεξουαλική επαφή.
Ένα άλλο μυστηριώδες βότανο για την αύξηση της ισχύος είναι το yohimbe ή το βότανο Viagra. 100 γραμμάρια του βοτάνου βράζονται συνήθως για τρία λεπτά σε 150 ml νερού και λαμβάνονται μισή ώρα πριν από το σεξ.
Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να αυξήσετε την ισχύ με το αποξηραμένο Ντουμπρόβνικ. Ρίξτε 150 γραμμάρια με ένα λίτρο νερό, μαγειρέψτε για 10 λεπτά, αφήστε το να κρυώσει και πάρτε 3-4 φορές την ημέρα. Μια άλλη αποτελεσματική μέθοδος είναι η χρήση έγχυσης αποξηραμένου κόλιαντρου και μαϊντανού. Τα βότανα χύνονται με βραστό νερό για 2-3 ώρες και στη συνέχεια λαμβάνονται σε 100 ml την ημέρα.
Αρκετές περισσότερες επιλογές θεραπείας που αυξάνουν την ισχύ: ρίξτε 150 γραμμάρια ψιλοκομμένης ρίζας τζίντζερ με 300 ml βραστό νερό και πίνετε αυτήν την έγχυση αντί για τσάι 5-6 φορές την ημέρα. Ανακατέψτε 100 g χυμού αλόης με μια κουταλιά της σούπας σπόρους μαϊντανού και πάρτε 50-70 γραμμάρια αυτού του μείγματος καθημερινά.
Ποιο πρέπει να είναι το φαγητό;
Επιπλέον, για να αυξήσει γρήγορα τη δραστικότητα στο σπίτι, ένας άντρας πρέπει να παρακολουθεί τη διατροφή και τη διατροφή του. Πώς να βελτιώσετε την ισχύ και να διορθώσετε το αποτέλεσμα για μεγάλο χρονικό διάστημα; Η απάντηση είναι απλή - πρέπει να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τρόφιμα όπως χόρτα (μαϊντανός, σέλινο), να φάτε θαλασσινά (λιπαρά ψάρια, αστακός, γαρίδες, σκουμπρί, καβούρια), ιχθυέλαιο, κοτόπουλο και αυγά, διάφορα καρύδια, μοσχάρι και βόειο κρέας συκώτι, καθώς και σύκα, μπανάνες, λωτού, παπάγια και εσπεριδοειδή, καθώς και τρόφιμα που περιέχουν ωμέγα οξέα. Συνιστάται να τα χρησιμοποιείτε στη διατροφή σας κάθε μέρα εάν δεν είστε αλλεργικοί σε οποιοδήποτε προϊόν. Θα είναι επίσης χρήσιμο να αποφεύγετε τηγανητά, αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα.
Για τους νέους άνδρες να αυξήσουν την ισχύ στο σπίτι, είναι καλύτερο να σταματήσετε την υπερβολική χρήση οσπρίων, σόγιας και άλλων τροφίμων κορεσμένων με γυναικείες ορμόνες. Είναι καλύτερο να μειώσετε την κατανάλωση αλκοόλ στο ελάχιστο και να σταματήσετε το κάπνισμα και τη λήψη ναρκωτικών.
Ένας ενεργός τρόπος ζωής, πολλή κίνηση και σωματική δραστηριότητα, παίζοντας αθλήματα μπορεί να συμβάλει στην εδραίωση ισχύος για τους άνδρες. Έτσι, είναι δυνατόν να διασκορπιστεί η στασιμότητα του αίματος, η οποία συχνά σχηματίζεται στον προστάτη αδένα, ειδικά με καθιστική εργασία και καθιστικό τρόπο ζωής. Συνιστάται στους άνδρες να κάνουν ασκήσεις ή γυμναστική, να περπατούν και να κινούνται περισσότερο. Επίσης, εάν ένας άντρας έχει καθιστικό τρόπο ζωής, τότε πρέπει να παίρνει φάρμακα που αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος για να αποκλείσει την πιθανότητα στασιμότητας του αίματος στο σώμα και μειωμένη ισχύ.
Ασκήσεις για αύξηση της ισχύος
Δεν γνωρίζουν όλοι πώς να αυξήσουν την ισχύ με τη βοήθεια της φυσικής αγωγής. Ακολουθούν μερικές απλές ασκήσεις που θα βοηθήσουν στη διασπορά του αίματος σε όλο το σώμα και στην αύξηση της ισχύος.
- Βήματα στη θέση τους. Περπατήστε στη θέση του για 10-15 λεπτά την ημέρα, ενώ προσπαθείτε να σηκώσετε τα γόνατά σας όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Καθίστε σε μια επίπεδη επιφάνεια, τεντώστε τους γλουτούς σας και προσομοιώστε σαν να θέλετε να κρατήσετε ένα αντικείμενο ανάμεσα στα πόδια σας για 5 δευτερόλεπτα μεταξύ των σετ.
- Ξαπλώστε και λυγίστε τα γόνατά σας έτσι ώστε τα πόδια σας να ακουμπούν σταθερά το πλαστό. Έχοντας πάρει αυτή τη θέση, σηκώστε απαλά και χαμηλώστε τη λεκάνη για 5-7 λεπτά. Έτσι, μπορείτε να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να αποτρέψετε τη στασιμότητα του αίματος στη λεκάνη.
- Ξαπλώστε στο πάτωμα στην πλάτη σας, λυγίστε τα γόνατά σας και απλώστε τα στο πλάτος των ώμων. Σφίξτε τους μυς μεταξύ του πρωκτού και του όσχεου όσο το δυνατόν περισσότερο και κρατήστε τους έτσι για λίγα δευτερόλεπτα.
- Γυμνή, γυμνή προς τα κάτω και προσπαθήστε να αποσύρετε το όσχεο όσο το δυνατόν περισσότερο. Επαναλάβετε την άσκηση για 5-7 λεπτά.
- Ποδήλατο. Αυτή είναι μια πολύ γνωστή και αρκετά απλή άσκηση. Κάντε αυτή τη γρήγορη άσκηση σε επίπεδη επιφάνεια για 2-3 λεπτά.
Επιπλέον, για να αυξήσουν και να διατηρήσουν καλή ισχύ, οι άνδρες πρέπει να αποφύγουν το άγχος, την υπερβολική εργασία, τη νευρικότητα και τη σκληρή σωματική εργασία. Είναι καλύτερα να μην εργάζεστε με χημικά, να τηρείτε το καθεστώς, να τρώτε ικανοποιητικά και να κορεστείτε τη ζωή σας με θετικά και καλά συναισθήματα. Επιπλέον, ένας άντρας δεν πρέπει να είναι κρύος ή να περνά πολύ χρόνο σε ένα υγρό και κρύο μέρος, να κάθεται σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα, να εργάζεται πολύ και να βιώνει αγχωτικές καταστάσεις.
Σε οποιαδήποτε διαδικασία θεραπείας, συνιστάται επίσης στον ασθενή να κάνει περπάτημα που βελτιώνει την υγεία, να βρίσκεται στον καθαρό αέρα και να παρακολουθεί την τακτική εργασία των εντέρων και της ουροδόχου κύστης.
Ωστόσο, εάν προκύψουν προβλήματα με τη στενή υγεία, τότε δεν χρειάζεται να κάνετε αυτοθεραπεία αμέσως. Η αύξηση της ανδρικής ικανότητας είναι ένα οικείο και ατομικό ζήτημα, επομένως είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να συμβουλευτείτε τις μεθόδους θεραπείας και τη διάρκειά τους.
Ακόμη και η απλούστερη και πιο αβλαβής λαϊκή μέθοδος θεραπείας στο σπίτι δεν μπορεί πάντα να βοηθήσει και να εγγυηθεί την ανάρρωση, καθώς το σώμα του καθενός είναι ένα ατομικό περιβάλλον με τους δικούς του κανόνες. Μόνο μετά την επιτυχή εξέταση και ενδελεχή εξέταση μπορεί να ληφθεί απόφαση σχετικά με το πώς και πόσο θα είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί ή να αυξηθεί η ανδρική ισχύς.